Nachts ist eigentlich der ideale Zeitpunkt, um sich um das Haar zu kümmern. Dann hat es die ganze Nacht Zeit, sich zu regenerieren, und erhält stundenlang alle Nährstoffe, die es braucht, um wieder glänzend und stark zu werden.
Warum sich vor dem Schlafengehen um das Haar kümmern?
- Tagsüber ist dein Haar ständig schädlichen Einflüssen ausgesetzt, und die Abfallstoffe sammeln sich in deinem Haar an. Denk dabei an Schäden durch die Sonne oder den Föhn, aber auch an Abgase, wenn du in der Stadt wohnst.
- Bei einem vollen Terminkalender ist es natürlich perfekt, sich um das Haar zu kümmern, während du schläfst! Das spart dir jede Menge Zeit.
- Wenn dein Haar trocken ist und du gespaltene Haare hast, braucht es wirklich etwas Zeit, um sich zu regenerieren.
Tipps für eine optimale Pflege
- Entferne zuerst alle Knoten und Verwicklungen aus deinem Haar. Denn wenn das Haar entwirrt ist, kann es Stoffe besser aufnehmen.
- Die Haarpflege muss nicht auf der Kopfhaut angewendet werden. Das sorgt nur dafür, dass du am nächsten Morgen mehr Aufräumarbeit hast. Lies: fettige Kopfhaut!
- Gehe niemals mit feuchtem Haar schlafen. Denn nasses Haar wird schneller geschädigt. Mach zum Beispiel vor dem Schlafengehen einen lockeren Zopf in dein trockenes Haar. Wähle dann ein weiches Haargummi ohne Metallteile.
Womit pflegen?
Öl wie ein Arganöl. Trage das Öl großzügig in das Haar ein und lass es gut einwirken. Mach einen lockeren Zopf oder einen hohen Dutt und wasche das Öl am nächsten Morgen mit einem milden Shampoo aus. Du kannst auch selbst eine Mischung aus beispielsweise Kokosöl und einer reifen Avocado herstellen.
Feuchtigkeitsspendende Maske , die du die ganze Nacht einwirken lässt. Das kann eine Maske sein, die du nicht ausspülen musst, wie der Haarwiederhersteller. Das spart wieder wertvolle Zeit am Morgen!
Kissenbezug. Wusstest du, dass es spezielle Kissenbezüge aus Satin oder Seide gibt? Diese weichen Stoffe sorgen dafür, dass dein Haar weniger schnell beschädigt wird. Du kannst dich auch für ein Satin- oder Seidentuch (um) deinen Kopf entscheiden.
#beautysleepinprogress
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